5 תרגילי פנים יעילים להפחתת קיפולי אף



- 5 תרגילי פנים יעילים להפחתת קפלי nasolabial - השראה - Fabiosa

קפלי nasolabial הם הקווים המופיעים בצד הפה. רוב האנשים מתחילים לשים לב אליהם כשהם מזדקנים, אך במציאות, לכל האנשים יש אותם. הם נראים במיוחד כאשר אנו מתחילים לחייך או לצחוק.



SIDE / Shutterstock.com

נשים רבות אינן אוהבות קפלי אף-רעלים ורוצות להיפטר מהן איכשהו. חלקם משתמשים בחומרי מילוי ומתיחות פנים של קולגן, אך לא כולם יודעים שניתן לטפל בהם על ידי תרגילי פנים.





קרא גם: למרות שיש לה כתם לידה ענק על פניה, מריאנה מנדס עדיין רועשת וגאה

goodluz / Shutterstock.com



1. הארנק והפרוע

השתמש בשתי הידיים כדי למקם את האצבעות המורות ואת האצבעות האמצעיות משני צידי הפה. בהתחלה, נסה למשוך את פינות השפתיים כלפי מעלה לכיוון האוזניים. אחרי זה, פשוט ארנק את שפתייך ונסה לדפוק.

file404 / Shutterstock.com



2. הביג או

התחל עם יצירת הפה שלך בצורת O וכיסוי שיניים בשפתיים. ואז, נסה לחייך עד הֲרָמָה את זוויות הפה שלך. במקביל, עסו את הפנים ממש מתחת למקדשים.

קרא גם: 5 תרגילים פשוטים ויעילים כדי להפוך את הפנים והצוואר למגוונים יותר

aijiro / Shutterstock.com

3. חיוך הדחיפה

לביצוע תרגיל זה, הנח שלוש אצבעות על לחייך ודחף אותן מטה. בזמן שאתה עושה את זה, נסה להרים את לחייך על ידי חיוך חזק ככל האפשר.

פליקס מיזוזניקוב / Shutterstock.com

4. הארנק השמאלי הימני

התרגיל הזה קל מאוד: פשוט שמרו על הראש ישר וארנקו את הפה ימינה ואז שמאלה. אך זכור כי אין להזיז את הלסת התחתונה.

סטודיו לעוגיות / Shutterstock.com

5. קמט האף

נסה להרים ולקמט את האף כאילו אתה מריח משהו רע. חזור על הליך זה 10 פעמים ולאורך תקופה קצרה הודעה התוצאות.

Platslee / Shutterstock.com

אם ברצונך להיפטר מקפולי nasolabial, נסה לעשות את 5 תרגילי הפנים הקלים אך היעילים.

mimagephotography / Shutterstock.com

אגב, מצב זה נחשב כחלק נורמלי באנטומיה אנושית ולא מצב רפואי או סימן להזדקנות.

קרא גם: האדם מאבד חלק מפניו, 6 אצבעות, ושתי הרגליים לאחר שכלבו שרט אותו


מאמר זה נועד אך ורק למטרות הסברה. אין לאבחן או לבצע טיפול תרופתי עצמי, ובכל המקרים להתייעץ עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות לפני השימוש במידע המוצג במאמר. מערכת המערכת אינה מתחייבת לתוצאות כלשהן ואינה נושאת באחריות כלשהי לנזק שעלול להיגרם כתוצאה משימוש במידע המופיע במאמר.

תרגיל
רשום פופולרי