כיצד להקל על טפטוף לאחר האף ללא תרסיסים לאף: 5 תרופות טבעיות יעילות

- כיצד להקל על טפטוף לאחר האף ללא תרסיסים לאף: 5 תרופות טבעיות יעילות - אורח חיים ובריאות - Fabiosa

אם יש לך אלרגיה או חווית הצטננות או שפעת מגעילים, אתה בטוח יודע מה זה טפטוף לאחר האזור. טפטוף לאחר האף מתייחס לזרימה של עודף ריר מאחורי האף בחלק האחורי של הגרון, מה שגורם לאי נוחות וגירוי. אלרגיות וזיהומים בדרכי הנשימה העליונות הם מהגורמים השכיחים ביותר לטפטוף לאחר האף.

תרסיסים לאף ללא מרשם יכולים להקל על הבעיה, אך שימוש יתר בתרופות אלו עלול להפוך אותן ליעילות ואף להחמיר את מצבך בטווח הארוך. למרבה המזל, ישנם מספר תרופות ביתיות בטוחות ויעילות להפחתת הסימפטום.

קרא גם: 12 סימנים ותסמינים של סינוסיטיס כרונית וסיבוכים פוטנציאליים של המצב

5 תרופות ביתיות לטפטוף לאחר לידה

להלן מספר טיפולים ביתיים שתוכל לנסות להקל על טפטוף לאחר לידה:

1. השקיה מלוחה

אם יש לך סיר נטי, אתה יכול למלא אותו במי מלח ולהשתמש בו בכדי לשטוף ריר עודף מהאף שלך. כך תעשה זאת:

• ממיסים 1/4 כפית. של מלח שולחן בכוס מים חמים;
• יוצקים תמיסה זו לסיר נטי;
• התכופף מעל כיור, הטה את ראשך מעט לצד שמאל, והשפריץ את התמיסה לנחיר הימני;
• להטות את הראש לצד השני ולשטוף את הנחיר השני;
• לנשוף את האף כדי להסיר את כל הריר והמי מלח שנותרו.

חזור על הליך זה לפחות פעם ביום.

2. שאיפת קיטור

שאיפת אדים יכולה לדלל את הריר ולעורר את ניקוזו. בחלקים מסוימים של מזרח אירופה, אנשים שואפים קיטור מתפוחי אדמה חמים שהורתחו בעורם כדי להיפטר מטפטוף לאחר לידה. אז הנה מה לעשות:

• הביאו לרתיחה סיר מים חמים (עם או בלי תפוחי אדמה לא קלופים);
• תן למים להתקרר רק דקה או שתיים:
• לכסות את הראש במגבת ולהישען על הסיר;
• שאפו את האדים דרך האף שלך למשך 5-10 דקות.

זְהִירוּת: אל תחזיק את הראש קרוב מדי למים, אחרת אתה מסתכן בשריפת מעברי האף.

3. גרגור מי מלח

גרגור עם מי מלח יכול לעזור להרגיע את הגרון המגורה שלך. אתה פשוט צריך לעשות את זה:

• ממיסים 1/2 כפית. של מלח שולחן בכוס מים חמים;
• גרגר את גרונך למשך כמה דקות וירק את התמיסה החוצה.

חזור על ההליך כמה פעמים ביום כדי לקבל הקלה.

קרא גם: 6 גורמים אפשריים לגרון יבש: מהצטננות ועד להחזרת חומצה

4. תה ג'ינג'ר, לימון ודבש

תה ג'ינג'ר, לימון ודבש הוא מכה משולשת חזקה בטפטוף לאחר הסימפטומים ותסמינים נלווים, מכיוון שכל אחד מהמרכיבים מסייע בהרגעת הגרון ובעל תכונות אנטיבקטריאליות. כך מכינים את התה:

• מרתיחים כמה פרוסות שורש ג'ינג'ר קלוף בכוס מים למשך מספר דקות;
• תן לתה להתקרר מעט לכמה דקות;
• מוסיפים 1-2 פרוסות לימון ו -1 כפית. של דבש גולמי לתה, מערבבים היטב את התה ושותים אותו.

שתו את התה מספר פעמים ביום עד שהסימפטומים שלכם ישתפרו.

5. פלפל קאיין

קפסאיצין, חומר פעיל המצוי בפלפלי קאיין, יכול לסייע בדילול הריר ולתת לו לנקז יותר קל. כדי להשתמש בפלפל קאיין לטפטוף לאחר הניתוח, בצע זאת:

• שלב חלקים שווים של אבקת פלפל קאיין ודבש גולמי, 1/2 כפית. כל אחד;
• הכניסו את התערובת לפה, תנו לה להתמוסס מעט ובלעו אותה.

השתמש בתרופה זו מספר פעמים ביום במהלך מספר ימים.

בנוסף לתרופות, עקוב אחר הטיפים הבאים כדי להקל על הטפטוף לאחר לידה:

• אם האוויר בבית שלך יבש, השתמש במכשיר אדים;
• דאג שתשתה מספיק מים כל יום;
• הימנע מאלרגנים וחומרים מגרים אחרים, כגון עשן סיגריות.

אם תרופות ביתיות ותרופות ללא מרשם אינן מתחילות לשפר את הטפטוף לאחר לידה לאחר מספר ימים, פנה לרופא שלך.

מָקוֹר: 10 הסעדים המובילים , תחיה חזק , PositiveMed

קרא גם: 6 סיבות אפשריות לעודף ריר בריאות: מהצטננות ועד פיברוזיס סיסטיק

מאמר זה נועד אך ורק למטרות הסברה. אין לאבחן או לבצע טיפול תרופתי עצמי, ובכל המקרים להתייעץ עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות לפני השימוש במידע המוצג במאמר. מערכת המערכת אינה מתחייבת לתוצאות כלשהן ואינה נושאת באחריות כלשהי לנזק שייגרם כתוצאה משימוש במידע המופיע במאמר.