- עיסוי פנים זה עשוי להציל אותך מאקנה בארבעה שלבים בלבד - אורח חיים ובריאות - פאביוזה
כל אישה רוצה להראות יפה ומושלמת. אבל לפעמים, אקנה על הפנים שלנו גורם לנו להרגיש נסערים מאיך שאנחנו נראים. למרבה המזל, יש פיתרון אחד שעשוי לשים סוף לכל הבעיות שלנו: עיסוי הפנים.
Phitpibul2014 / Shutterstock.com
קרא גם: מדריך לעיסוי עצמי להיפטר מסינר בטן ומבטן רפה שמנה
אומרת הפנים סיידי אדמס אומרת:
עיסוי פנים מפחית עודפי נוזלים, מקל על המתח ומגביר את זרימת הדם.
ישנם מספר שלבים לביצוע עיסוי הפנים בצורה נכונה:
הגדר קו לסת
לשם כך, פשוט צבטו את העור לאורך קו הלסת בעזרת האצבעות והאגודל. מהלכים כאלה מסוגלים להפחית את הגודש ברקמת העור.
Dmytro Flisak / Shutterstock.com
הרם את עצמות הלחיים
השלב הבא הוא דחיפה כלפי מעלה מתחת לעצמות הלחיים ממרכז הפנים החוצה לכיוון המקדשים.
להסיר עיניים
לאחר שתסיים, פשוט לחץ והרם לאורך עצם הגבה מזוויות העיניים הפנימיות לחיצוניות.
קרא גם: הפנים של מגאן מרקל משתפת 10 תנועות עיסוי פנים פשוטות שניתן לעשות בבית
צילום מלא / Shutterstock.com
מרככים קווים
והצעד האחרון הוא קל מאוד - השתמש בשלוש אצבעות אמצעיות כדי למשוך עיגולים קטנים ממרכז מצחך אל צדי פנייך.
ECOSY / Shutterstock.com
מדוע זה כל כך חשוב? סיידי אדמס נותנת את התשובה:
זה מפחית מתח, אשר יכול למזער קווים מתנועות הפנים, כמו הזעת פנים.
סוג זה של עיסוי מועיל מאוד לאנשים הסובלים מאקנה. יתר על כן, העיסוי הטוב עשוי להוריד את רמת הלחץ ולשמור על הורמונים הגורמים לאקנה.
קרא גם: ללמוד לעסות את עצמך בגב במשרד: שישה תרגילים יעילים
מאמר זה נועד אך ורק למטרות הסברה. אין לאבחן או לעשות טיפול עצמי, ובכל המקרים להתייעץ עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות לפני השימוש במידע המוצג במאמר. מערכת המערכת אינה מתחייבת לתוצאות כלשהן ואינה נושאת באחריות כלשהי לנזק שייגרם כתוצאה משימוש במידע המופיע במאמר.
אקנה
AWESOMEWOMENHUB.COM